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すうすうーー

私は少し鼻声らしいのですが
(自分ではあまり思っていない)

おまけに滑舌もちょっと悪いようなのですが
(自分ではまったく思っていない)

もっと言えば
いまいち何言うてるか よくわからないらしいのですが
(自分ではそんな事思うはずもない)


風邪をひくと鼻が苦しくなる事が多くて
はじめてみました「鼻うがい」

最初の数日は
もひとつスッキリする感覚もなく

時間差であとから
どばーっと水が出てきたり(鼻から)
(だいぶビックリします)

なんだかなぁー・・でしたが

だんだん慣れてきて
両方の鼻と口が見事開通!!

上手に鼻うがいをすると
両方の鼻と口から どばぁーーっと水が出てきて
それはそれはブサイクな顔になるのですが
(とても人には見せられない)
そのあとは ものすーごく壮快!で

なんと!!!

朝まで ぐっすり目が覚めずに眠れたんですねぇ・・・


もういつからか覚えていないくらい
かれこれ10年以上は
1〜2時間ごとに目が覚める睡眠しかしていなかったのですが


鼻うがいで朝までぐっすり!


なーんーてー
すーびゃーらーしーいーです。

花粉症とかにも効くのかな。
わからないですけど。

感動しました「鼻うがい」

おすすめします「鼻うがい」

鼻も すうすう
心も すうすう


だいぶ はしゃいでます。


すうすうーー_d0225610_1626627.jpg


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by sarusarusaru29 | 2014-04-10 16:28 | その他 | Comments(0)


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